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秋季吃姜可化解体内湿气

https://www.7ca.cn/ | 2013-02-27 12:59:49 | 发布人:

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  中医认为,体内湿气的运化,主要靠脾来进行。白扁豆、山药、薏苡仁等具有健化湿作用的食物都在可选之列。吃也是化解体内湿气的一种好方法。

  制作非常简单。

  将生(带皮)切下5-6,开水冲代。

  如果觉得生水味道难以下,还可加些红糖调味。


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吃姜 化解 湿气